Na podzim bývá dobré zvýšit přísun vitamínu C, který pak pomáhá ochránit organismus před nachlazením. Kdo pěstuje rakytník řešetlákový, zvaný též úzkolistý (Hippophae rhamnoides), to má usnadněné. Stačí mu průběžně zobat zářivě oranžové plody, nebo si z nich vyrábět šťávu.
A jak rakytník pěstovat? Snadno, je to nenáročná opadavá dřevina, tvořící spíše keře, dosti trnité, díky čemuž dokáže vytvářet opravdu neprostupné živé ploty. Avšak dnes již existují i méně trnité odrůdy. Hlavní je si uvědomit, že je to rostlina větrosnubná a dvoudomá, tedy že existují rostliny samčí a samičí a je nutno pěstovat oba typy, jinak plody nebudou. A pokud je rostlina samčí správně vysazena, aby pak vítr nesl pyl správným směrem, tedy k rostlinám samičím, postačí třeba jen jedna samčí na takových pět samičích.
Autor: Zuzana Pavelková