Odvar si žádá zhruba desetiminutové vaření. Používá se u tuhých semen i listů, ale i hlíz, jako je například zázvor. Vynikající na trávení je odvar z bobkových listů, anebo z kmínu, ten je dobrý zejména proti nadýmání. Odvar z řepíku pomáhá při kožních problémech, odvar z hřebíčku je výbornou dezinfekcí, hodí se na kloktání. A pár hřebíčků vylepší i odvar ze zázvoru, který je přímo zázračným lékem při nachlazení, zvláště je-li vylepšen citronem a medem.
Autor: Zuzana Pavelková